¿Estoy exagerando… o mi intuición me está avisando algo?
- Caro Flores Perales
- 24 ene
- 3 Min. de lectura
Cuando dudar de tu intuición se vuelve agotamiento emocional
Hay un momento en el que una mujer deja de confiar en lo que siente.
No porque no sienta.
Sino porque ya se lo cuestionó demasiadas veces.
Pasa algo pequeño.
Algo casi insignificante.
Una respuesta más fría de lo normal.
Un “ahorita” que se queda flotando.
Un cambio de humor.
Un silencio.
Una mirada que no vuelve.
Y entonces aparece la pregunta, como un pensamiento que no se puede apagar:
¿Estoy exagerando… o mi intuición me está avisando algo?
No es una pregunta dramática.
Es una pregunta cansada.
La duda empieza como una cosquilla ¿mi intuición me está avisando?
Al principio no es miedo.
Es una cosquilla rara.
Como si algo no cuadrara del todo, pero tampoco hubiera pruebas.
Una mujer se da cuenta cuando empieza a hacer cosas que antes no hacía:
Releer mensajes.
Analizar tonos.
Buscar señales.
Volver mentalmente a conversaciones antiguas.
No porque quiera ser intensa.
Sino porque no entiende qué está pasando.
Y lo más frustrante es esto:
No hay una razón “grande”.
No hay un evento definitivo.
Solo una sensación.
Y la sensación pesa.
Cuando te acostumbras a desconfiar de ti
Muchas mujeres no se sienten inseguras por naturaleza.
Se vuelven inseguras por repetición.
Porque cuando una emoción se expresa y se minimiza muchas veces, el cuerpo aprende una lección:
“Lo que sientes… no cuenta.”
Y entonces empieza el ciclo.
Siente algo.
Se calla.
Se convence de que es una exageración.
Se esfuerza por estar tranquila.
Se vuelve a sentir rara.
Y se culpa.
Hasta que ya no sabe si su intuición la está cuidando…
o si su ansiedad la está arrastrando.
El problema no es sentir “de más” es sentirte sola
Una de las razones más comunes por las que una mujer entra en este estado no es porque sea “demasiado sensible”.
Es porque no se siente acompañada emocionalmente.
Cuando no hay espacio para hablar con calma, el cuerpo hace lo que puede:
interpreta.
protege.
se adelanta.
Porque la mente humana prefiere un miedo conocido que una incertidumbre eterna.
Por eso la duda se vuelve obsesiva.
No es que sea dramática.
Es que está intentando crear claridad con lo único que tiene: pensamiento.
Intuición vs ansiedad: el detalle que cambia todo
La intuición no suele gritar.
No entra en pánico.
No pide explicaciones cada cinco minutos.
La intuición se siente como una certeza baja.
Como un “algo no está bien” que no necesita espectáculo.
La ansiedad, en cambio, tiene urgencia.
Necesita resolver ya.
Necesita confirmar.
Necesita calmarse a través de respuestas inmediatas.
Y aquí está el punto:
muchas mujeres no saben cuál de las dos están sintiendo…
porque están agotadas.
Y cuando una mujer está emocionalmente saturada, hasta su propia voz interna suena confundida.
La trampa más común: buscar pruebas en lugar de buscar presencia
Cuando una mujer duda, lo primero que intenta es comprobar.
¿A qué hora se conectó?
¿Por qué contestó así?
¿Con quién estaba?
¿Me mintió o solo se le fue?
Pero lo que casi siempre necesita no son pruebas.
Es presencia.
Que alguien la mire y diga:
“Te entiendo.”
“Estoy aquí.”
“Dime qué sientes.”
“No estás sola.”
Porque cuando hay presencia emocional, el cuerpo se relaja.
Y cuando el cuerpo se relaja… la mente ve claro.
Preguntas que ordenan sin lastimar
No para atacar.
No para vigilar.
No para decidir de golpe.
Solo para escucharte.
¿Esto que siento aparece con esta persona o lo traía de antes?
¿Mi duda se calma cuando me siento vista… o solo cuando tengo control?
¿Estoy pidiendo amor… o estoy pidiendo seguridad?
¿Qué pasaría si hoy me creyera un poquito más?
¿Qué necesito para sentirme en paz sin traicionarme?
A veces no es “él”
es la versión de ti que está agotada
Esto es duro, pero liberador:
Muchas mujeres creen que algo terrible está pasando,
cuando en realidad lo que sucede es que llevan demasiado tiempo aguantando con la sonrisa puesta.
No es que no puedan.
Es que ya no quieren sentirse así.
Y eso no es debilidad.
Es claridad empezando a despertar.
Si hoy te estás preguntando si estás exagerando, puede que no necesites una respuesta inmediata.
Puede que lo que necesitas sea volver a tu centro para poder escucharte con calma.
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